ūüŹÖmejores aplicaciones de p√©rdida de peso para Android! 2019

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Perder peso es un dolor en la parte trasera. Sin embargo, tambi√©n es una de las cosas m√°s saludables que pueden hacer las personas con sobrepeso. Los m√©dicos lo recomiendan, los expertos en salud lo recomiendan y su cuerpo prefiere su tama√Īo normal. La ciencia ha progresado mucho en las √ļltimas dos d√©cadas. Ir√≥nicamente, los mejores m√©todos para perder peso casi nunca han cambiado. Hacer ejercicio, comer bien y observar su ingesta cal√≥rica son los mejores m√©todos para perder peso. Obviamente, tu tel√©fono no puede hacer esas cosas por ti. Afortunadamente, hay un mont√≥n de aplicaciones (¡e incluso juegos!) Que pueden ayudarte a mantener un registro de tus calor√≠as, armar un plan de ejercicios, y sacar tu trasero de tu sof√° y activarlo con m√°s frecuencia. Aqu√≠ est√°n las mejores aplicaciones de p√©rdida de peso para Android!

Sof√° a 5K

Couch to 5K es una de las mejores aplicaciones para perder peso para principiantes. La premisa b√°sica de la aplicaci√≥n es pasar de estar sentado en tu sof√° a estar listo para correr un marat√≥n de 5 km. Lo hace en pasos que demoran aproximadamente nueve semanas en completarse. Sin embargo, si necesita m√°s tiempo, la aplicaci√≥n tambi√©n est√° configurada para eso. Tambi√©n incluye de cero a 10 K, de 5 a 10 K, media marat√≥n y otros programas, seg√ļn el nivel de condici√≥n f√≠sica que desee alcanzar. El ejercicio resultante, sin duda, arrojar√° toneladas de peso con el tiempo. Tambi√©n te har√° m√°s saludable. Es gratis para descargar si quieres darle una oportunidad.
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Endomondo

Endomondo es una de las aplicaciones de pérdida de peso más populares. Puede realizar un seguimiento de su estado físico a partir de una variedad de ejercicios, como correr, caminar, montar en bicicleta y otros 40 deportes. Además, puede analizar su rendimiento, sincronizar con varias aplicaciones y dispositivos portátiles (como Android Wear, MyFitnessPal y Google Fit), e incluso hay funciones sociales para que pueda presumir a sus amigos. Puede utilizar la aplicación de forma gratuita o puede suscribirse a su servicio. No es demasiado caro y obtienes funciones adicionales como una experiencia sin publicidad, más estadísticas y más funciones. De cualquier manera, vale la pena echarle un vistazo.
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Mi plato
MyPlace es una aplicaci√≥n de conteo de calor√≠as. Con √©l, puedes controlar tu dieta y comprobar qu√© est√°s comiendo. Su base de datos contiene m√°s de dos millones de art√≠culos. Tambi√©n hay un esc√°ner de c√≥digo de barras para que pueda agregar r√°pidamente elementos a su lista. Tambi√©n rastrea su consumo de agua. La idea b√°sica de una aplicaci√≥n como esta es que puede modificar y administrar su dieta a lo largo del tiempo para comer alimentos m√°s saludables y menos calor√≠as. El resultado es (generalmente) la p√©rdida de peso. La aplicaci√≥n est√° bien dise√Īada y puedes probarla gratis antes de pagar la suscripci√≥n. Aquellos que vayan con la suscripci√≥n obtendr√°n estad√≠sticas avanzadas, un foro privado en sus foros y atenci√≥n al cliente prioritaria.
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Pokémon GO, Zombies, Run, y otros.

Hay una variedad de juegos que te sacan del sof√° y te mueven. Algunos ejemplos notables incluyen Pok√©mon GO, The Walking Dead: Our World, Ingress, Ghostbusters World y el popular juego Zombies, Run. La mayor√≠a de ellos son videojuegos AR en los que salen al mundo real, se registran en lugares del mundo real y realizan diversos tipos de actividades. Zombies, Run es una aplicaci√≥n en ejecuci√≥n que te cuenta una historia que desbloqueas a medida que contin√ļas corriendo. Los juegos AR generalmente son freemium, mientras que Zombies, Run es un servicio de suscripci√≥n que comienza en $ 2.99 por mes. Estos son juegos excelentes para perder peso si quieres un poco m√°s de motivaci√≥n para levantarte del sof√° y correr o caminar.
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StrongLifts 5x5

StrongLifts es una aplicaci√≥n que pretende ayudarte a quemar grasa y desarrollar m√ļsculo. Funciona alrededor de una rutina de ejercicios que es tres veces por semana a los 45 minutos por sesi√≥n. Utiliza varios levantamientos y entrenamientos para ayudar a generar m√°s m√ļsculo. Junto con eso, la aplicaci√≥n incluye soporte para sistema operativo, videos de ejercicios, un temporizador incorporado, un mont√≥n de funciones autom√°ticas y puede registrar el progreso de su entrenamiento. Te inicia en un programa para principiantes y puedes aumentar la dificultad a medida que avanzas.
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Si nos perdimos alguna de las mejores aplicaciones de p√©rdida de peso de Android, ¡cu√©ntanoslas en los comentarios!

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Androfanaticos: ūüŹÖmejores aplicaciones de p√©rdida de peso para Android! 2019
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